尽管已经证实减肥有益于降低心血管疾病和2型糖尿病的发生风险，但目前对于超重人群仍然缺乏行之有效的干预措施，一个重要原因就是我们很难对超重所导致的心血管疾病、糖尿病、过早死亡等后果进行量化。
近期，加拿大麦吉尔大学健康中心研究所的Steven A Grover等开发了一种计算机模型，可对超重所带来的后果进行量化评估。该研究在线发表于2014年11月4日的The Lancet Diabetes & Endocrinology杂志中。
研究者根据National Nutrition and Examination Survey（2003 – 2010）的数据开发出一种模型，然后使用此模型预测不同体重组个体的糖尿病、心血管疾病的年发生率和死亡率，进而评估各组人群的寿命和健康（未发生心血管疾病或糖尿病）寿命。研究共分成四个体重组：正常体重（BMI 18.5 - < 25 kg/m2)、超重（BMI 25 - < 30 kg/m2)、肥胖（BMI 30 - < 35 kg/m2）和非常肥胖（BMI ≥35 kg/m2)。
研究结果显示，超重与心血管疾病和2型糖尿病的风险增加有关；超重还可导致寿命（表1）以及健康寿命（表2）的缩短，尤其是对于年轻人群，非常肥胖可使其寿命缩短高达8.4年，健康寿命缩短将近20年。
该研究对超重所导致的心血管疾病和2型糖尿病风险增加和寿命缩短进行了量化，这将有助于临床医生更好地与患者进行沟通，使其更加认真地看待体重超标问题。毕竟，对大多数人来说，坚持健康的生活方式是很困难的。
表1：超重所致的寿命缩短
年龄组 | 体重组 | 男性（年） | 女性（年） |
20-39 | 超重 | 2.7 | 2.6 |
肥胖 | 5.9 | 5.6 | |
非常肥胖 | 8.4 | 6.1 | |
40-59 | 超重 | 0.0 | 1.0 |
肥胖 | 1.7 | 3.0 | |
非常肥胖 | 3.7 | 5.3 | |
60-79 | 超重 | 0.4 | 0.8 |
肥胖 | 0.8 | 1.6 | |
非常肥胖 | 0.9 | 0.9 |
表2：超重所致的健康寿命缩短
年龄组 | 体重组 | 男性（年） | 女性（年） |
20-39 | 超重 | 5.9 | 6.3 |
肥胖 | 11.8 | 14.6 | |
非常肥胖 | 18.8 | 19.1 | |
40-59 | 超重 | 1.8 | 3.4 |
肥胖 | 5.9 | 10.3 | |
非常肥胖 | 11.3 | 15.9 | |
60-79 | 超重 | 0.5 | 3.4 |
肥胖 | 2.8 | 6.3 | |
非常肥胖 | 3.9 | 7.3 |
