预防儿童肥胖应选择整个水果限制果汁

2012-02-28 16:41 来源:丁香园 作者:ayong629
字体大小
- | +

来自密歇根大学C.S. Mott儿童医院报告显示,低收入家庭儿童饮用果汁量大于推荐量。

该民意调查各经济水平的家长关于他们小孩的果汁消费问题。总体来看,35%的家长报告孩子1 - 5岁时每天饮用两杯或更多的果汁,这个量是APP推荐量的2倍。

Sarah Clark(密歇根大学儿童健康评估和研究系副主任、儿童健康民意调查副主任)说“对儿童限制果汁消费是很重要的,因为含糖饮料消费与儿童肥胖和龋齿的健康问题之间有着千丝万缕的联系,许多肥胖儿童, 日常能量摄入中含糖饮料占了很大的比例。”

家庭收入低于$30,000/年的父母中,49%家长报告说他们的孩子每天喝两杯或更多的果汁。家庭收入高于$100,000/年的家庭中,只有23%的家长报告说他们的孩子每天喝两杯或更多的果汁。

Clark说这些发现应引起关注。

Clark 说:“在低收入家庭的儿童中,儿童肥胖和早期的牙齿问题是很普遍的,所以在这种状况下,我们最担心的儿童也是那些饮用果汁最多的儿童。”

有些父母可能鼓励孩子们喝果汁,因为它能帮助孩子接收水果的每天推荐量。

Clark说:“家长可能会认为果汁是他们的小孩摄取水果的最简洁的途径,但是在含糖饮料中选择100%纯果汁是很困难的事情。”AAP专家建议即使100%果汁,每天的消费量也不要超过一杯。

“家长给他们的孩子饮用果汁作为一种健康的选择,实际上可能饮用了和糖一样多的苏打。”

调查还发现, 低收入家庭中35%家长说医生推荐了果汁。

Clark 说“这条讯息对医疗服务人员和家长一样重要,医生应该很明确地让家长知道,为了让孩子得到推荐量的水果,食用整个水果是最好的方式。5岁以内的儿童每天饮用果汁的量应控制在每天不超过一份。

SOURCE C.S. Mott儿童医院关于儿童健康民意调查。

编辑: sumin

版权声明

本网站所有注明“来源:丁香园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于丁香园所有,非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明“来源:丁香园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,且明确注明来源和作者,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。同时转载内容不代表本站立场。