本研究的研究设计图
为了探讨2型糖尿病个体在运动锻炼后身体组成和适能变化与血红蛋白A1C（HbA1C）变化的关系。来自加拿大马尼托巴省儿童健康保健研究所的Timothy S Church教授及其团队进行了一项研究，该研究发现在2型糖尿病患者，中心性肥胖的减少和适能的增加，是HbA1C对运动锻炼反应发生变化最显著地预测因子。该研究结果在线发表在5月13日的《糖尿病治疗》（Diabetes Care）杂志上。
该研究中，201例受试者被随机分到有氧锻炼、抗阻锻炼、或者联合锻炼9个月。评估基线和随访期间的HbA1C、腰围、总和躯干脂肪含量、四肢脂肪含量、瘦体重、等速腿部肌肉力量、峰耗氧量、以及估算METs。在跨身体组成和适能变化的四分位数中评估HbA1C的变化。
该研究结果表明，HbA1C的变化与体重（r＝0.13,P＝0.052）、腰围（r＝0.17,P＝0.013）、躯干脂肪含量（r＝0.19,P＝0.005）、以及估算METs（r＝－0.16,P＝0.023）变化相关。在跨腰围（P=0.011）、躯干脂肪含量（P=0.020）、以及估算METs（P＝0.011）四分位数中，HbA1C有变化的趋势。在锻炼后，估算METs增加和躯干脂肪含量减少的受试者HbA1C减少的几率更高（3.48,1.46–8.31）。最终，估算METs增加和腰围减少的受试者与那些没有适能和中心性肥胖改善的受试者相比，出现HbA1C和2型糖尿病用药减少的可能性增加2.81（1.13–6.98）倍。
该研究发现，在2型糖尿病患者，中心性肥胖的减少和适能的增加，是HbA1C对运动锻炼反应发生变化最显著地预测因子。
