德州大学西南医学中心的研究员在Nature杂志上报告称，运动之所以对血糖代谢有益可能归功于身体自身吞噬能力.自噬是细胞对人体的应激状态的一种反应的过程。
这篇报告称运动对健康有益处的机制有可能被自噬效应来解释。研究人员决定集中研究运动可以预防高脂饮食中血糖异常变化这一现象，在对小鼠的研究上他们发现无论是那些在基因上不能增进自噬效应的实验鼠，还是对照组鼠，高脂饮食都可以诱导它们的血糖如患糖尿病一样高于正常水平。然而，在对照组鼠中，运动可以使血糖的变化逆转，但是在自噬系统缺失的实验组鼠中，这种变化并未发生。他们的研究表明自噬是运动可以防止糖尿病发生的一个重要机制。通过这个研究可以进一步预想自噬有可能与预防癌症、神经变性疾病以及防止衰老有关系。研究者鉴定了哺乳动物身上第一个自噬基因beclin-1，并确认它与抑制乳腺癌的发生有一定的联系，这标志着首次发现了自噬基因的缺陷和人类疾病之间的关联。
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