11 月 14 日是每年的联合国糖尿病日，2018～2019 年的的主题均是「家庭与糖尿病」，旨在提高对糖尿病影响家庭的认识并提供支持；促进家庭在糖尿病管理，护理，预防和教育中的作用。
而来自国际糖尿病联盟（简称：IDF）的数据显示：2017 年中国大陆成人（20～79 岁）糖尿病患病人数约有 1.144 亿，位于全球第一，预计到 2045 年，这个数据将达到 1.198 亿。
疾病面前，从无差别。为了自己和家人，用 3 分钟，从一张漫画说说预防 2 型糖尿病那些事儿。
2017 年我国糖耐量减低人数约有 4860 万，预计到 2045 年，这个数据将达到 5990 万。
据估计，全球有 2.124 亿成人糖尿病患者(约一半患者)没有得到诊断，我国未确诊糖尿病约有 610 万人（53.6%）。高危人群尽早筛查是关键。
目前中国大陆糖尿病患病率为 10.9%，年龄标化患病率为 9.7%。我国糖尿病患病人群中，有 3410 万患者年龄超过 65 岁；预计到 2045 年，这个数据将达到 6770 万。2017 年我国因糖尿病死亡人数为 842993，其中 33.8% 为 60 岁以下人群。
2017 年中国营养学会第 13 届全国营养科学大会暨全球华人营养科学家大会上正式发布了《中国糖尿病膳食指南（2017）》。该指南为中国糖尿病患者提供了 8 条切实可行的膳食建议：
吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重。
主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占 1/3。
多吃蔬菜，水果适量，种类、颜色要多样。
常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类。
奶类豆类天天有，零食加餐合理选择。
清淡饮食，足量饮水，限制饮酒。
定时定量，细嚼慢咽，注意进餐顺序。
注重自我管理，定期接受个体化营养指导。
那应该如何解读这些推荐意见呢？点击可查看：糖尿病怎么吃：指南推荐 8 条解读
参考资料：《IDF DIABETES ATLAS Eighth edition 2017》，《中国 2 型糖尿病防治指南（2017 版）》，《中国糖尿病膳食指南（2017）》
